三段峡入口から黒淵まで三段峡モニターツアーのガイド研修に参加しました。好天にも恵まれ、ストレッチや瞑想、心理テストなど森林セラピーが体験できました。
黒淵の河原で食べた山楽弁当。太田カブナと三段峡豆腐のハンバーグや田舎こんにゃくの煮物など地元の食材を使ったヘルシー弁当。
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